Мелатонін – це гормон, який виробляє шишкоподібна залоза головного мозку й регулює біологічні ритми. Підвищення рівня мелатоніну в організмі відбувається вночі для кращого засинання. Важливо розуміти, що яскраве світло або в світлий час доби рівень мелатоніну знижується, організм активізується. З віком рівень мелатоніну також знижується, тому люди літнього віку часто страждають від порушення сну. “Гормон сну” – мелатонін – від американського бренда 21 Century (21 Століття) допомагає впоратися із безсонням та налагодити якість сну.
Мелатонін часто рекомендують додатково приймати у разі порушення циркадного ритму або для адаптації до нового часового поясу, наприклад після перельотів. Він також буде корисним у разі відчуття тривоги й нервових перенапруженнях для розслаблення та заспокоєння. Для покращення розумової та фізичної діяльності також рекомендують доповнювати раціон добавками з мелатоніном. Крім цього він буде корисним у разі підвищеного артеріального тиску, якщо це пов'язано із психоемоційним напруженням.
Спосіб застосування:
Дорослим по 1 таблетці на день за 30 хвилин до сну або відповідно до призначення лікаря.
Характеристики:
- склад: кальцій (у вигляді карбонату кальцію) – 94 мг, мелатонін – 5 мг
- форма випуска: таблетки
- кількість: 120 шт.
Виробник: 21st Century Health Care Inc.,США
