Вітамін D – це група біологічно активних речовин, які утворюються під дією ультрафіолетових променів у шкірі та надходять в організм людини з їжею або у вигляді харчової добавки.
Дефіцит вітаміну Д спостерігають у 75% жителів світу, серед яких більшість становлять жінки та діти. Причинами того, чому цієї речовини не вистачає організму жінки, можуть стати: недостатнє вироблення D2 під впливом сонця; зимово-весняний період року (з жовтня до березня); монодієти, білкові дієти, незбалансоване харчування, вегетаріанство, вагітність; грудне вигодовування: у перші 6 місяців годування рівень вітаміну D у жінки різко падає, що провокує втрату кальцію в 4 рази більше, ніж під час виношування дитини; зрілий вік (після 50 років); наявність захворювань печінки та нирок, жовчного міхура, тонкого кишківника; зайва вага; брак фізичної активності; приймання антацидів (що знижують високий рівень кислотності в шлунку) і препаратів проти холестерину; хронічні захворювання ендокринної системи, жовчного міхура, панкреатит тощо.
Властивості вітаміну D:
- забезпечує нормальний ріст і розвиток кісток
- сприяє м'язовому тонусу, зміцнює імунітет, необхідний для функціонування щитоподібної залози та нормального згортання крові
- допомагає організму відновлювати захисні оболонки, що оточують нерви
- бере участь у регуляції артеріального тиску та серцебиття
- перешкоджає росту ракових клітин
- важливий для опорно-рухового апарату, зокрема правильної постави, що формується у віці до 20 років
- контролює роботу імунної, серцево-судинної, ендокринної, гормональної, нервової систем. Зокрема, підтримує рівень вродженого імунітету
- виконує роль гормону (D-гормон), що регулює вуглеводний обмін, тобто безпосередньо пов'язаний із питаннями схуднення. Значить, потрібен для правильного обміну речовин і підтримання оптимальної ваги тіла
- регулює понад 200 генів
- має протизапальну, протипухлинну ефективність, уповільнює процеси старіння, наповнює енергією
- сприяє зачаттю, збереженню вагітності та нормальному виношуванню плоду, украй необхідний під час вагітності, оскільки впливає на формування імунітету плода та його кісткової тканини
- відновлює організм жінки після пологів, коригує стан під час ПМС
- добре впливає на зір, концентрацію та пам'ять
Спосіб застосування: профілактичною дозою вітаміну D (коли можна його не визначати в крові та спокійно приймати) вважають 4000 МО на добу – 1 капсула.
Характеристики:
- склад: вітамін D3 – 4000 МО
- форма випуску: капсули
- кількість: 120
- дозування: 4000 МО
Виробник: MST, Німеччина.
