Назва добавки гліцин походить від грецького слова, яке перекладається як "солодкий". Цей продукт широко застосовують у медицині, оскільки може впливати на вміст цукру в крові, переробляючи зайву глюкозу в енергію. Також цей продукт допомагає запобігти нападам епілепсії та згладити негативні прояви шизофренії. Як амінокислота гліцин бере участь у біосинтезі креатину, а також входить до складу колагену.
Згадані вище речовини дуже важливі в процесі заняття бодибілдингом. Основна функція цієї амінокислоти – стабілізація психічної діяльності й оздоровлення центральної нервової системи. У разі збільшення вмісту амінокислоти в організмі істотно знижується нервозність, яка може виникати під час тривалих фізичних і психологічних навантажень. Водночас поліпшується загальний стан, підвищуються розумові здібності. Гліцин також позитивно впливає на імунітет.
У разі браку цієї амінокислоти в організмі можна спостерігати такі симптоми:
- бажання вживати алкоголь
- відхилення в роботі ШКТ
- порушення балансу поживних речовин
- прояв стресу
- психічна нестабільність
- занепад сил
- порушення травлення
Спосіб застосування: добавку рекомендують приймати або за 20 хвилин до приймання їжі, або під час їди. Також рекомендовано приймати гліцин перед сном і через 20 хвилин після закінчення тренування.
Характеристики:
- склад: гліцин – 500 мг
- форма випуску: капсули
- кількість: 100
- кількість порцій: 100 (1 капсула = 1 порція)
Виробник: Nosorog, Україна.
