За своєю суттю мелатонін – це природний гормон, який виробляє організм, він відповідає за регуляцію переходу від сну до бадьорості та навпаки. В організмі людини мелатонін виробляється циклічно, з віком його кількість зменшується, тому літні люди частіше страждають від проблем зі сном. Добавка "Melatonin" буде корисна не тільки спортсменам і бодибілдерам. Дослідження показали, що мелатонін дає змогу не тільки нормалізувати сон, але й підвищити його ефективність у боротьбі з втомою.
Властивості мелатоніну:
- покращує загальний стан здоров'я
- зміцнює імунітет
- зменшує число вільних радикалів у тканинах організму
Спосіб застосування: дозу мелатоніну розраховують індивідуально. За даними дослідників максимального результату вдається досягти, приймаючи мелатонін у дозах від 1 до 10 мг. Також дослідники зазначають, що 1 мг дає змогу людині легко та швидко заснути в будь-який час доби. Отже, якщо ви хочете відрегулювати сон, то необхідно починати з мінімальної дози мелатоніну, збільшуючи її поступово до досягнення оптимального ефекту.
Характеристики:
- склад: мелатонін – 5 мг
- форма випуску: таблетки
- кількість: 100
- кількість порцій: 100 (1 порція = 1 таблетка)
Виробник: Nosorog, Україна.
