Шведська стінка – гімнастична конструкція, яку можна використовувати для тренувань у спортзалах, реабілітаційних центрах і в домашніх умовах. Стінку використовують для занять лікувальною фізкультурою, лікування та реабілітації.
Виріб являє собою вертикальну драбину, кут нахилу якої відносно стіни можна змінювати. Шведська стінка кріпиться до стіни за допомогою 6 або більше анкерних болтів. Виріб оснащено турніком, знімною дошкою (аналог дошки Євмінова) для тренування м'язів, а також мотузковою драбиною, канатом і гімнастичними кільцями.
Застосування шведської стінки:
- реабілітація після травм та операцій. Конструкція шведської стінки дозволяє контролювати інтенсивність фізичних тренувань. У реабілітаційний період відновлення організму зазвичай починають з легких вправ і розтяжок, поступово збільшуючи навантаження
- для тренування суглобів і покращення їхньої гнучкості. Шведська стінка дозволяє виконувати різноманітні вправи на розтяжку для різних груп м’язів і суглобів (ноги, руки, плечі, спина)
- корекція постави та допомога в боротьбі зі сколіозом. Висіння на перекладині сприяє м’якому витягуванню хребта, що зменшує компресію міжхребцевих дисків (що особливо актуально у разі сколіозу, кіфозу та інших порушень постави)
- зміцнення м’язового корсета. Спеціальні вправи для преса та м’язів спини допомагають створити м’язовий корсет, що підтримує хребет в нормальному положенні
- загальне зміцнення та тонізація м'язів, профілактика застійних явищ і покращення кровообігу в тілі
Характеристики:
- висота: 230 см
- ширина: 83 см
- максимальне навантаження: 60 кг
- комплектація: турнік, знімна дошка (аналог дошки Євмінова), мотузкова драбина, канат, гімнастичні кільця
- матеріал: дерево
Виробник: MEDOK, Україна.
