Массажный мяч – это резиновый игольчатый (с шипами) мяч, предназначенный для массажа, рефлексотерапии и релаксации.
Польза массажного мяча:
- упражнения с ним просты и эффективны
- при перекатывании мяча имеющиеся на его поверхности шипы воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови, стимулируя кровообращение
- мячи развивают мелкую моторику рук, поэтому очень рекомендованы детям, а также взрослым для профилактики болезней суставов; они позволяют хорошо проработать любую проблемную зону на теле
- регулярные занятия с массажными мячами оказывают благотворное влияние на организм в целом, улучшают питание тканей, способствуют восстановлению мышечных функций
Для развития моторики и восстановления чувствительности кистей можно выполнять несложные упражнения:
- перекатывать мячик в ладонях
- поочередно массировать ладони, совершая круговые движения от центра ладони к кончикам пальцев
- сжимать и разжимать мячик в ладони
- катать мяч по твердой поверхности с разной интенсивностью
Данный гибкий пластиковый игольчатый мячик предназначен для тренировки пальцев и кистей. Он стимулирует чувствительность рук, повышает гибкость и силу в пальцах. Мячик покрыт мягкими округлыми шипами, обеспечивающими массажный эффект.
Характеристики:
- материал: ПВХ
- диаметр: 8 см
- цвет: желтый
Производитель: YANSN CO., Тайвань.
