Протеиновые добавки становятся все более популярными продуктами, которые содержат большое количество ценного белка. Этот тип добавок особенно нравится людям, занимающимся спортом, которые хотят нарастить мышечную массу. Еще одна группа людей, которые стремятся получить больше белка, - это вегетарианцы и веганы, диета которых, не обеспечивает достаточного количества протеина. Один из наиболее часто выбираемых белков - это сывороточный протеин, но этот тип добавок не может быть употреблен людьми с непереносимостью лактозы. Более того, сыворотку нельзя употреблять людям, которые исключают из своего рациона продукты животного происхождения. Прекрасной альтернативой добавкам животного белка являются растительные белки, в том числе "Pea Protein Isolate", который ценится за свой аминокислотный состав. Пищевая ценность горохового протеина заключается в том, что этот белок отличается богатым аминокислотным составом, особенно содержанием экзогенных аминокислот. Это аминокислоты, которые человеческий организм не может синтезировать самостоятельно, поэтому необходимо доставить их извне. Полный аминокислотный профиль белка гороха содержит до 18 аминокислот: аланин, фенилаланин, аргинин, глицин, гистидин, аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота, лейцин, изолейцин, триптофан, цистеин, лизин, тирозин, пролин, серин, валин и метионин.
Аминокислоты не единственные ценные ингредиенты у данной добавки. Гороховый изолят также содержит ценные витамины и минералы, наиболее многочисленными из которых являются: железо, магний, калий, кальций, фосфор, витамины группы B, витамин C, витамины А и Е. Кроме того, "Pea Protein Isolate" (Изолят горохового протеина) отличается большим содержанием пищевых волокон, что в сочетании с низким содержанием углеводов означает, что он имеет низкий гликемический индекс. Эта информация особенно ценна для спортсменов, а также людей, которые худеют. Еще одно ценное свойство горохового протеина – отсутствие общих аллергенов - глютена и лактозы.
Рекомендации к применению:
Применение Pea Protein Isolate от бренда Nosorog тофи предназначено в первую очередь для физически активных людей. Регулярные тренировки требуют правильного диетического питания. Особое значение имеет оптимальная калорийность рациона и поступление белка. Калорийность рациона способствует поддержанию желаемого количества жировой ткани в организме, а поступление белка определяет увеличение мышечной массы. Но увеличение количества белка в рационе спортсмена связано не только с развитием мышечной массы, но и с поддержкой регенерации мышц после тренировки. Даже если ваша цель тренировки не состоит в формировании фигуры, вам нужно увеличить количество потребляемого белка. Каждая тренировка связана с образованием микроповреждений мышечных волокон, а мышечные белки участвуют в процессе их регенерации. Таким образом, предоставление ценных аминокислот вместе с диетой способствует развитию желаемой фигуры, а также физической работоспособности и мышечной силы.
Особенности применения:
Рекомендуемая порция горохового протеина - 34 г порошка (1 мерная ложка), растворенного в 200 мл молока или воды, что позволяет получить 29 г белка, включая многочисленные аминокислоты BCAA, то есть аминокислоты с разветвленной цепью. Эти аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин) отлично поддерживают регенерацию мышц после тренировки и стимулируют синтез анаболических гормонов, поэтому их высоко ценят люди, занимающиеся спортом. Принимайте от 1 до 3 коктейлей в день. Перед и после тренировки, а так же сутра и пред сном.
Характеристики:
- состав: Калорий - 136 мг ,Всего жиров - 0.3 г , Натрий - 200 мг, Всего углеводов - 0.5 , Белок - 29 г, Кальций - 100 мг, Железо - 4 мг, Калий - 150 мг, витамин с - 90 мг, витамин В12 - 0,6 мкг
- форма выпуска: порошок
- вес: 700 г
- вкус: тофи
- количество порций: 20 ( 1 порция = 1 мерная ложка (34 г))
Производитель: Nosorog, Украина
