Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом, на тренировках тратят огромное количество энергии. При таких нагрузках быстро слабеет иммунитет, поэтому необходимо предпринимать определенные действия. Витамин С помогает не только блокировать простудные заболевания, но и помогает стать спортсмену сильнее и выносливее.
Свойства витамина С:
- укрепление иммунной системы – Vitamin C стимулирует работу В-клеток и Т-клеток. Белые кровяные тельца быстро выбирают необходимое вещество при попадании в организм вируса. Бодибилдерам и другим спортсменам важно не болеть, так как придется на время отказаться от тренировок;
- участие в образовании коллагена – данный белок очень важен в организме, так как именно он составляет большую часть соединительной ткани. При недостатке коллагена существенно увеличивается риск травмирования суставов и связок. При недостатке коллагена будет также наблюдаться ослабление мышц. При постоянном употреблении витамина С у атлетов укрепляются суставы, кости и мышцы;
- нейтрализация антиоксидантов и радикалов – свободные радикалы, присутствующие в организме, способствуют образованию раковых клеток. Данные микроэлементы кроме этого вызывают старение тканей. Если организм не будет получать в необходимом объеме витамин С, то в нем могут начаться необратимые реакции, которые приведут к развитию онкологических недугов;
- подавление аллергенов – исходя из исследований, проведенных учеными, недостаток витамина С провоцирует развитие аллергических реакций. Прием антибиотиков также стоит сочетать с приемом витамина С, причем стоит помнить, что данные вещества попадают к нам и с продуктами питания;
- контроль уровня холестерина – снижает риск ишемической болезни сердца.
Способ применения:
Принимать по 1-2 таблетки в день во время еды или после нее.
Характеристики:
- состав: Витамин С – 500 мг (в виде аскорбиновой кислоты)
- форма выпуска: таблетки
- количество: 100
- количество порций: 100 ( 1 таблетка = 1 порция)
Производитель: Nosorog, Украина
