Триптофан является незаменимой аминокислотой, которая широко известная благодаря своему свойству синтезировать в клетках головного мозга один из важнейших для человека нейромедиаторов – гормон серотонин, из которого далее, при определенных условиях, синтезируется мелатонин. Серотонин, который еще называют гормоном радости, смелости, уверенности, положительно влияет на психику человека. Он синтезируется только в дневное время под воздействием фотонов света. Ночью, в отсутствие фотонов света, образовавшийся в дневное время серотонин превращается в мелатонин. Мелатонин – это гормон сна, под влиянием которого возникает глубокий и полноценный сон. Триптофан является естественным релаксантом. Его употребление улучшает настроение, снимает чувство страха и напряженности, устраняет депрессивное состояние. Значительно снижает вредное воздействие никотина. Для правильного метаболизма триптофана необходим витамин В6. Лучше усваивается с пищей, содержащей углеводы.
Способ применения:
- для нормализации сна: принимать 2 капсулы за 40-60 минут до сна; запить сладким напитком
- для повышения настроения и устранения чувства беспокойства и тревоги: принимать 2 капсулы с утра с едой; запить сладким напитком
Характеристики:
- состав: L-триптофан – 398,4 мг, витамин В6 (пиридоксина HCI) – 1,6 мг; энергетическая и пищевая ценность в 100 г: 398 ккал / 1691 кДж; белки – 99,6 г, не содержит углеводов и жиров
- форма выпуска: капсулы
- количество: 60
Производитель: Vansiton, Украина.
